挽回失去的友谊，男人删我后的策略

理解情绪与感受

我们需要认识到，男人删除我们并不一定意味着他不爱我们了，而是他需要一些时间来处理自己的情绪和思绪，在这种情况下，我们需要保持冷静和理智，不要过于情绪化或做出冲动的决定，也要意识到这可能是他需要一些个人空间和时间来处理自己的情感和思绪。

坦诚沟通

选择一个适当的时机，与男人进行坦诚的对话，在对话中，我们要表达自己的感受和想法，同时也要倾听男人的想法和感受，可以询问他为什么删除了我们，是否有什么误会或问题需要解决，也要表达出自己的诚意和努力挽回的意愿，通过真诚的交流，可以更好地了解彼此的想法和感受，从而找到解决问题的办法。

尊重彼此的空间和时间

尊重彼此的空间和时间是非常重要的，男人需要时间来处理自己的情绪和思绪，同时也要给予我们一些时间来适应和接受这个事实，我们应该给予男人足够的空间和时间，不要施加压力或逼迫，通过尊重彼此的空间和时间，可以更好地建立联系和沟通，从而更好地挽回这段关系。

寻求共同点

在挽回关系的过程中，寻找共同点是关键，我们可以发现彼此之间的共同兴趣爱好、价值观、人生目标等等，这些共同点可以让我们更好地理解和接纳对方，建立联系和沟通的基础，通过寻找共同点，我们可以更好地建立信任和感情基础，从而更好地挽回这段关系。

坚定信心和努力

挽回关系需要时间和耐心，我们要坚定信心和努力，不断努力提升自己，让自己变得更加优秀和有吸引力，同时也要学会放下过去的伤痛和遗憾，勇敢地面对未来，只有这样，我们才能更好地挽回这段感情。

面对男人突然删除我们的困境，我们需要保持冷静和理智，尊重彼此的空间和时间，寻求共同点，坚定信心和努力，只有这样，我们才能更好地挽回这段感情。